健康への近道③　―ウイルス・細菌・有害物質はどこから入るの―

外敵の侵入口の70％が腸から、20％が口からです。

 

細菌やウイルスは湿気に弱いので、マスクをつけたりガムや飴玉を

口に入れて常に口の中を加湿すると外敵侵入を阻止出来ます。

 

また、就寝中にいびきをかく人は、

口を開いて寝ているので口の中が乾燥しています。

喉の扁桃（腺）から侵入した菌は、直接脳に入って

うつ病や偏頭痛、認知症といった症状や病菌の原因となります。

 

夜、口を開けて寝ると口から細菌やウイルスが入ってきます。

寝る時に口にサージカルテープを貼って寝て下さい。

特に病気がちの人はぜひ試してみて下さい、

翌日には実に気分爽快で目覚める事が出来ます。

 

中川歯科クリニック　院長　中川 守正