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秋葉原 中川歯科クリニック > スタッフブログ > 健康への近道① ―ウイルス・細菌は鼻や口から―
今回のコロナ禍において、日本はじめ世界がマスク文化になりました。
感染症を防止する上で非常に有用な事なのですが…
マスクをする事による弊害も見逃せません。
マスクをしますと、口の周りの表情金が衰え、鼻息がし辛く
自然と口呼吸になります。
鼻呼吸から口呼吸になる事により、免疫力が格段と落ちます。
鼻・城咽頭には素晴らしい除菌、殺菌などの防御力があります。
ですから、鼻うがいを励行し、鼻呼吸に戻す事で、ウイルス細菌から
身を守る事が出来るのです。
中川歯科クリニック 院長 中川 守正
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